喝酒时注意以下事项，能够尽可能地降低酒精对身体的伤害。
一、勿空腹喝酒。喝酒前可以喝杯牛奶，吃点东西。
二、提前服用维生素B 族。它可以保护肝脏。
三、喝白酒时，多喝白开水。它可以让酒精尽快随尿排出体外。
四、喝酒时不宜过快过猛。
五、多吃猪肝等动物内脏，多吃抗氧化功能强的蔬果。
六、多吃豆制品。其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
七、喝酒时不要喝碳酸饮料。它会加快身体吸收酒精的速度。
社交中的前倾示好
人们往往会倾身面对他们喜欢的人，对于不喜欢的人则会略微向后仰头，甚至重新调整自己双脚的位置来加大彼此的距离。前倾表示愿意建立一种积极关系，伴随微笑、点头、歪头、耳语、触摸等其他友好信号的前倾动作表明，当事人之间形成了更加亲密的关系。如果你向一群人推销产品，通过观察听众的非语言姿态，你就可以知道哪些人已被说服，哪些人正在犹豫，哪些人心生抗拒，对产品感兴趣的人会在座位上前倾，向左或向右歪头，甚至周期性地点头表示赞同；不感兴趣的则会靠在座位上，甚至可能会打瞌睡。
4321定律
家庭资产合理配置比例是，家庭收入的 40% 用于供房及其他方面投资，30% 用于家庭生活开支，20% 用于银行存款以备应急之需，10% 用于保险。如果是单身，则要视个人的具体情况来定。
女友和妈妈掉河里先救谁
从法律角度来讲，母子关系是一种确定的法律关系，而且彼此互有相应的救助义务。如母亲不慎落水，儿子在有能力施救情况下，必须救助。如见死不救，导致母亲死亡，属于刑法上不作为故意杀人，应当承担刑事责任。而男女朋友关系，并没有明确法律义务，如果不存在其他因素情况下，对女友见死不救，最多承担民事赔偿责任。
晕轮效应
晕轮效应：美国心理学家凯利提出，月亮周围的月晕，太阳周围的日晕过于耀眼，就会让人看不清它们本身。人的某种特性过于突出，就会让你头晕眼花看不清他的其他特性。这一理论经常被用于工作面试和人际交往以说明第一印象的重要性。幽默，会打扮，懂生活 …… 找出自己随便哪个特长，并加以强化，相比之下，暂时的贫困和不那么英俊真的没那么重要。
两个人旅游
据说，两个人的旅游很多都是这样的：一个人负责订来回机票、酒店民宿、景点门票、计划好目的地路线、行程衔接、整体开销、查看好天气情况、帖子攻略、网友好差评，然后一路问路、带路，另一个负责当弱智。
五个剪辑技巧
苏联著名导演弗谢沃洛德·普多夫金的五个剪辑技巧：
1．对比。即把“朱门酒肉臭，路有冻死骨”在银幕上表现出来，“强迫”观众对两个情节进行比较，二者相互强化。
2.平行，与对比类似，即让两个主题不相干的事件平行发展。
3.象征。如影片「罢工」里，枪杀工人的镜头中穿插了屠宰场里宰牛的镜头，表现抽象概念。
4.交叉剪辑。比如炸弹的倒计时，和在道路上开车奔向目的地的人，这两个情节的结果有所依赖。
5.主题（主题的重复）。就是把同样的镜头重复若干次来表现主题。
歌诀记忆法
歌诀记忆法，即将有关知识理解后，挑选关键字串成歌诀，若将标题也融进去，会更容易回忆起来。举个例子，如果你在准备司法考试，那就可以利用歌诀记忆法来记忆法条，比如行政处罚的种类。「中华人民共和国行政处罚法」第八条：1.警告；2.罚款；3.没收违法所得、没收非法财物；4.责令停产停业；5.暂扣或者吊销许可证、暂扣或者吊销执照；6.行政拘留；7.法律、行政法规规定的其他行政处罚。对此，可以分别挑出关键字：警、款、收、停、扣、留、他，然后适当地利用谐音改为歌诀，可以是“警官收庭扣留他”，想象警官在庭审结束后将他扣留了。当然，你可以根据自己的喜好编歌诀。
设计中的70-25-5法则
通常这是指色彩调和，一般是按照「70-25-5」的比例搭配主色、辅色、点缀色的法则，这种方式适用于装潢设计、时装设计、平面设计、网页设计等众多设计领域。一般来说，主色占整体的 70%，辅色占 25%，再加上 5% 的点缀色，就可以使整体看起来很协调。选用什么样的辅色来衬托主色，取决于我们要制造什么样的印象或传递什么样的信息。辅色的作用主要是突显或衬托主色，使观看者产生预期的印象，感觉舒服。
纳瓦尔笔记
纳瓦尔在写给自己笔记中提到了成功的“算法”：
1、幸福=健康+财富+良好的人际关系；
2、健康=锻炼+饮食+睡眠；
3、锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息；
4、饮食=天然食物+间歇性禁食+植物；
5、睡眠=不要闹钟+8～9小时+昼夜节律；
6、财富=收入+财富×（投资回报率）；
7、收入=责任+杠杆+专长；
8、责任=个人品牌+个人平台+承担风险；
9、杠杆=资本+人力+知识产权；
10、专长=无法通过培训获得的知识；
11、投资回报=“买入并持有”+估值+安全边际。