佛教三界

佛教所说的三界是欲界、色界、无色界，指的是整个大宇宙范围或是超宇宙超时间范围。欲界，是指有各种欲望和情感的众生居住的地方；色界，是指各种欲望情感都已淡化，但还是需要依靠物质（色，指各种有形物质，包括自己的身体）生存的众生居住的地方；无色界，是指各种欲望情感都已消除，已经不靠任何物质生存的众生居住的地方。在佛教中，三界中的一切众生都没有摆脱六道轮回。

中国传统文化名词的英语翻译

1. 元宵节：Lantern Festival；
2. 刺绣：E-mbroidery；
3. 重阳节：Double Ninth F-estival；
4. 剪纸：Paper Cutting；
5. 书法：Calligraphy；
6. 对联：Couplets；
7. 雄黄酒：Realgar wine；
8. 长城：The Great Wall；
9. 中秋节：Mid-Autumn F-estival；
10. 儒家文化：Confucian cultu-re；
11. 古装片：Costume dramas；
12. 火锅：Hot pot；
13. 除夕：Chinese New Year’s Eve；
14. 针灸：Acupuncture；
15. 火药：Gunpowder；
16. 春卷：Spring rolls；
17. 故宫博物院：The Palace Mus-eum。

写作守则

大师的写作守则，快记下来！
1.不要为你写的东西害羞。
2.不要粉饰词汇。
3.拆成两句话好理解，就拆。
4.慎用插叙。
5.情境>情节、故事>场景、叙述>明说。
6.没人想花几十元买本写景的小说。
7.对话真实、比喻鲜活。
8.节奏来自简洁。
9.先故事，后主题。
10.写了解的事，除非你能将不了解的事情写得有共鸣。
11.先忘记作品，再改第二稿，以求客观。
12.找一位理想读者，如果没有，就让自己当。
13.故事背景不要多写，背景离故事有多远放多远。
14.生活并非艺术创作的支撑，反过来才对。艺术高于生活。

食物冷藏标准时间

熟蛋：冷藏6~7天；
牛奶：冷藏5~6天；
酸奶：冷藏7~10天；
鱼类：冷藏1~2天，冷冻90~180天；
牛肉：冷藏1~2天，冷冻90天；
肉排：冷藏2~3天，冷冻270天；
香肠：冷藏9天，冷冻60天；
鸡肉：冷藏2~3天，冷冻360天；
罐头：未开罐冷藏360天。 ​​​​

橘子上的白丝能吃吗

橘子上的白丝是一味药材，叫做“橘络”，橘络中富含多种生物活性成分。橘络提取物可清除亚硝酸盐，有助于降低癌症风险；具有抗氧化活性，有助于抗衰；能够保护肠道平滑肌细胞；抗低氧，可减轻高原反应；对抑制乳腺增生也有一定功效。还有研究显示，橘络的小分子果胶可抑制肺癌细胞生长。同时，橘络富含粗纤维，有助于促进肠道蠕动和降血脂。橘络作为日常饮食中富含活性成分的物质，对人体是有益的。所以，吃橘子时可以顺带着吃橘络，而不是刻意剥掉。

如何能坚持早起

早起应该把它当做理想，而不是目标与压力。建议设定一项周目标，在一周七天当中，你打算有几天按照你期望的时间起床。周目标和你玩游戏一样，如果只有一条命，你根本就不会玩下去，因为太难了！周目标可以设定为四天，意味着你有三天可以不早起，这就意味着你有三条命的机会，而新一周时，你又可以获得三条命，这样，你就愿意坚持下去了。

梦想

梦想是一个说出来就矫情的东西，它是生在暗地里的一颗种子，只有破土而出，拔节而长，终有一日开出花来，才能正大光明的让所有人都知道。在此之前，除了坚持，别无选择。 ​​​​

怎样读书

朱光潜先生谈读书，只谈了最关键两点：
1. 凡值得读的书至少须读两遍。第一遍须快读，着眼在醒豁全篇大旨与特色。第二遍须慢读，须以批评态度衡量书的内容。
2. 读过一本书，须在精彩的地方写上你自己的意见。记笔记不但可以帮助你记忆，而且可以逼得你仔细，刺激你思考。

越忙越不能熬夜

努力、拼搏，感觉总是和熬夜挂钩，可是你不知道的是，熬夜先熬垮的并不是你的身体，而是心态。刚开始熬夜的时候觉得效率很高，特别有成就感，可是时间久了以后，你的精神和情绪会有很大改变，后面一旦遇到挫折，整个人就会更容易被负能量包围，如果心态一旦崩了，也就不可能再有什么成就。