考试前吃块巧克力

考生在考前一小时最好吃块巧克力。因为人在疲劳时食用巧克力，可提神醒脑，补充能量，同时让人心情愉快，有轻微的兴奋作用，因此在考前吃一些巧克力应该是有一定好处的，但是不可过多，而且如果你已经心情兴奋就最好不要再吃了。巧克力中含有丰富的黄烷醇，这种成分能增加大脑氧气和葡萄糖的供给让思维更加的活跃。